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こんにゃくdeダイエットは、もうあたりまえ・・・
無理なダイエットは百害あって一利なしです。

精神的な苦痛、ストレスはダイエットの大敵です。 ダイエットのために食べたいのをじっと我慢して、我慢して・・・ それから生じるストレスは、体のバランスをくずします。

「風邪は万病の元」とよく言われますが、現代では「ストレスは万病の元」と考えて下さい。 ストレスは太る原因にもなるのです。

苦痛(精神的にも)に感じるダイエット法は「百害あって一利なし」です。と店主は言っている。このサイトから蒟蒻(こんにゃく)をみていこう。

日本には昔から、こんにゃく、豆腐、納豆等、伝統的なヘルシー食品があります。
太りすぎを防ぐには、要は1日の消費カロリーよりも食べすぎないことです。といってもこれがなかなか難しいですよね。

空腹を我慢して食べる量を減らす、ダイエット食品を使う等、色々な方法がありますが、安全であまりお金をかけずに出来るダイエットとして、日々の食生活でこんにゃくなどの日本の伝統的な食品を使った料理を試してはいかがでしょうか。

こんにゃくは健康的な食品として昔から親しまれていますが、昨今さらに見直され、ちょっとしたこんにゃくブームとなっています。




こんにゃく減米

こんにゃく減米は、お子様やご主人にもお勧めできます。

減米を入れて炊いたご飯は、カロリーは抑えられますが、カリウム・マグネシウム・カルシウムなどの不足しがちな栄養素や食物繊維を豊富に含んでいます。
こんにゃく減米は、健康米でもあるのです。こんにゃくをお勉強。

あれこれ迷うならぜひこちらをお試し下さい。1990円送料無料!



ご試食セット

※このご試食セットを食べて もしあなたが不満を感じたならば、「美味しくなかった。」とメールでお知らせください。代金を全額ご返金させていただきます。
自信の表明です。
| 健康になろう | 20:30 | comments(1) | trackbacks(0) |
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はじめまして。コチクって言います。
突然のコメント、失礼致しますm(_ _)m

が、ボク、メールマガジンを始めます。
ムーン・ヒーリングを使ったダイエット術のメルマガです。
タイトルは『月の魔法で痩せる方法〜目標半年12キロ〜』。
第一回配信は7月15日(日)です。

基本は食事と水分のとり方、エクササイズとマッサージなど。
激しいものではありませんが、節制と自己管理が必要です。
配信は週二回で、毎日の理想メニューを配信します。

もちろん、無料です。
配信スタンドは、『まぐまぐ』。
もし良ければ、ご購読をよろしくお願いいたします。

参考URLは▼
http://www.cocic07.com/mag.html
| コチク | 2007/07/12 10:14 PM |









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