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轡田 隆史(くつわだ たかふみ)さんのエッセイ集。くつわだサンは岡田監督の先輩で、早稲田のサッカー選手でした。
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妊娠前、妊娠中にも葉酸は大切な栄養素なんだから・・・
妊娠前、妊娠中にも葉酸は大切な栄養素

妊娠中は生活習慣や環境が変わってくるので、それに応じたさまざまな栄養素等が必要になります。

たとえば、葉酸、乳酸菌、食物繊維等が特に必要です。葉酸はビタミンB群のひとつで、栄養機能食品として厚生労働省に認められている、正当派の栄養素です。

葉酸をしっかり摂取していると、正常な赤血球が形成されます。そこに質のいい乳酸菌と食物繊維、現代人が不足しがちな栄養素であるカルシウム、ビタミンB6、鉄分を加えた体にやさしいサプリメントです。

葉酸の大きな働き
 赤血球をつくり貧血を予防
 アミノ酸の合成に関わることから動脈硬化を予防
 遺伝物質DNAを構成している核酸の代謝に関わり,胎児の正常な発育を助けます。

葉酸不足になると・・・
正常な赤血球がつくれず悪性の貧血になったりします。 貧血に悩む女性は多いですが、葉酸不足の貧血は一般的な鉄分不足の貧血とはタイプが違う貧血なのです。

葉酸は妊婦さんだけに必要な栄養素ではありません。

これから妊娠を望む女性にも、そして日頃の健康管理を望む方にも、葉酸を積極的に摂取しましょう。



妊娠前、妊娠中に葉酸


日頃から不足がちな栄養素と乳酸菌を配合したヤマノオリジナルの葉酸サプリです。
| 健康になろう | 19:06 | comments(1) | trackbacks(0) |
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女性に欠かせない栄養ですね。
| Yoshi shop annex ネイチャーメイド店 | 2007/08/18 2:50 PM |









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