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お酒、しじみ、オルニチン
お酒のみには蜆(しじみ)の味噌汁がすすめられる。ご存知でしょうか?
アルコールは肝臓で解毒されます。

肝臓の解毒作用とは、私たちの体にとって毒性のある物質を別の物質に変えて毒性を減らす作用です。

たとえばアンモニアはグルタミン酸からグルタミンを生成するのに必要な物質ですが、アンモニアが大量に私たちの体の中に蓄積すると大変危険です。

そこで肝臓はアンモニアを尿素に変換して排出することで解毒します。この反応に活躍しているのがオルニチンです。

特にしじみに多く含まれることが知られています。お酒の後のしじみ汁は有名ですが、肝臓でのオルニチンの役割と考え合わせると興味深いですよね。

オルニチンは体内ではタンパク質を構成せず、遊離した状態で存在している「遊離アミノ酸」です。

そのため、肉や魚や大豆などのタンパク質に含まれている他のアミノ酸と比べ、オルニチンは食事から摂取しにくいアミノ酸といえます。

オルニチンは肝臓でアンモニアを代謝する「オルニチンサイクル」に不可欠のアミノ酸であり、アルギニンやリジン、グルタミンと同様に、筋肉作りなどに役立ちます。

ドクターシーラボ オルニチン&アルギニン
ドクターシーラボ オルニチン&アルギニン
4粒(1.868g)あたりL-オルニチン塩酸塩を1000mg、L-アルギニンを400mg配合したサプリメントです。
本品はさらにクレアチンを配合。クレアチンはアルギニン、ミチオニン、グリシンなどからできる物質で、筋肉内にもともと存在しています。毎日の健康管理に、栄養補助にお役立てください。

クレアチンは生体内ではアルギニングリシンメチオニンの3種のアミノ酸から合成される有機物です。動物の筋肉の中に含まれているため肉や魚といった食品に含まれています。人体では95%が筋肉に存在しています。

オルニチンM 6粒*25袋入
オルニチンM 6粒*25袋入
1袋(6粒)にL-オルニチン1000mgを配合した栄養補助食品です。
オルニチンは遊離型アミノ酸でシジミなどの食品中に含まれている成分です。マカエキス、システインペプチド、アルギニン、ビタミンB群なども配合。健全なライフスタイルをサポートいたします。

MVP オルニチン 30000mg+アルギニン 150粒
MVP オルニチン 30000mg+アルギニン 150粒
ダイエットをサポートするアミノ酸の一種、「L-オルニチン塩酸塩」を5粒中に1000mg、さらに、「アルギニン」も5粒中に1000mg配合した栄養補助食品です。楽しく健康的なライフスタイルをサポートします。
| 健康になろう | 18:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
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