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轡田 隆史
轡田 隆史(くつわだ たかふみ)さんのエッセイ集。くつわだサンは岡田監督の先輩で、早稲田のサッカー選手でした。
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シモン茶が品薄になるほどの・・・シモン茶を捜す
シモン茶が品薄だそうです。
TVで放映があって、評判を呼んでいるってことらしい。
シモン茶の販売サイトもたくさんあった。なんとか入手できるといいですね。

シモン(シモン芋)は、南米ブラジル原産のヒルガオ科の植物で、マヤ文明の昔から中南米の原住民インディオの間で健康の源として愛用されてきました。
「白サツマイモ」をブラジル農科大学のシモン教授が発見、改良したために「シモン芋(シモンイモ)」と呼ばれるようになりました。
シモン芋(シモンイモ)は4-5キロととても大きく、形はサツマイモに良く似ているのですが、サツマイモに比べ、ビタミン類(ビタミンA、ビタミンE、ビタミンKなど)やミネラル類(カルシウム、リン、カリウム)を豊富に含んでいます。と説明されている。

シモン茶 100% 3袋セット TVで話題のシモン茶は、美容健康、ダイエットに最適です。【これこれ倶楽部】
シモン芋の葉でできたシモン茶で、やせる!TVでも話題です

くらたけ シモン茶
くらたけ シモン茶
天草倉岳町で栽培されたシモン葉からつくられ、独自の技術で改良されたお茶です。ハト麦とブレンドして、スッキリした甘さに仕上げました。

ユーワ 焙煎シモン茶 2g*24包
ユーワ 焙煎シモン茶 2g*24包
熊本産の白甘藷・カイアポの葉と茎を使用。ビタミン、ミネラルが豊富に含まれたお茶です。

シモーネ(シモン茶)2g*15パック
シモーネ(シモン茶)2g*15パック
宮崎県西都産のシモン(白甘藷)の葉と葉柄を100%使用した健康茶です。カルシウムやマグネシウム、レシチンをはじめ、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれています。

肥後薩摩 シモン茶100% 5g*20包
肥後薩摩 シモン茶100% 5g*20包
ブラジル「カイアポ山地」で発見された白甘藷の一種「シモンイモ」の葉と茎の部分を特殊製法で仕上げた健康茶です。

シモン芋(粉末50g入り)まるごとタイプ【通販の杜】
シモン芋(粉末50g入り)まるごとタイプ

品切れでないことを祈ります。

| 健康になろう | 12:10 | comments(0) | trackbacks(9) |
鉄道ファンの方はご存知かもしれませんね。
鉄道ファンやマニアの方はすでに、ご存知かもしれませんが、ユニークな目覚ましをお届けします。

携帯電話で充分用はたりているでしょうが、この目覚ましはファンには見逃せない代物ではないでしょうか?

山手線駅メロ目覚まし時計のアラーム音は、山手線主要駅のプラットホームで発車合図として流れるメロディー=駅メロを使用したユニークな時計です。

7曲のメロディからお好みの1曲を選択、 音量調節も可能です。電波時計機能により、標準電波を自動選択、時刻を修正します。

山手線の駅の発車メロディー“駅メロ”を奏でる電波時計!!東京、有楽町、品川、五反田、渋谷、新宿、池袋の7曲と新大久保、上野の発車ベルを収録した楽しい目覚ましです。

毎朝、違った駅での目覚めを味わう。ってのはどうでしょう。
なんだか、終電に乗り遅れて駅のベンチで朝を迎えたようで、いただけないか?
駅のベンチでは、朝は迎えることが出来なくなっているんだった。かな、都会では。

山手線1周全29駅を所要時間に合わせ配分したこだわりのデザインとなっています。

山手線 駅メロ 目覚し時計
| いいものマニア | 20:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
にんにくの成分アリシン、スコルジニンにアホエン
黒酢にんにくが、話題となっていました。アミノ酸は黒酢に含まれる重要な栄養素です。黒酢は人間の体内では合成されない必須アミノ酸を含んでいます。他にも、天然アミノ酸を多く含んでおり、約20種類あります。

にんにくには、ビタミン・ミネラル類のほか、アリシンとスコルジニンという機能成分が含まれています。これらの成分が協力して活力のパワーになります。などと説明されていた。ファイトケミカルのアリシンを中心にはたらきを調べてみる。

アリシンの供給源としては、ニンニク、ねぎ、玉ねぎ、ニラなどがありますが、特に豊富に含まれているのはニンニクです。
ただし、ニンニクを生で一度にたくさん食べると、貧血を起こしたり、空腹時の摂取は胃壁を刺激して炎症を起こしたりしますので過剰摂取は控えましょう。

肉とか魚にはくさみが伴います。焼肉にはにんにくがマッチしているのは、もちろん美味しさなのですが、その影にはにんにくが肉のくさみを消してくれるから、というのも理由にあります。

にんにくのアリシンが肉のタンパク質と結びついてくさみを消してくれるのです。特にジンギスカンや、カツオのたたきのような料理にはよく合います。高知でカツオのたたきをよばれた時には、にんにくのスライスが付いていたのを思い出す。

食欲減退や消化不良の時にニンニクを食べると、アリシンが胃のはたらきを活発にします。解毒酵素のはたらきを活性化して病気への抵抗力を高めるなどの作用もあり、冷え性の改善などの効果も期待できます。

そのほか、アリシンには血小板凝集抑制、抗酸化、抗ストレス、抗ガンなどの作用があることも分っています。

スコルジニン
スコルジニンは疲労物質を代謝するビタミンB1の吸収をたかめ、新陳代謝を盛んにする作用があり、疲労回復やスタミナをつけるのに効果があります。

過熱によって酵素作用(臭い生成)を不活性化したにんにくに含まれる無臭のイオウ、アミノ酸、糖の化合物です。未知の部分が多く薬理効果があります。強力な酸化還元作用により、細胞の活性化、新陳代謝を活発にします。

アホエン
アリシンを加熱してできるアホエン(50℃〜80℃に熱した油脂の中で分解してできる脂溶性の成分)には、強い抗血栓作用やコレステロール抑制作用があります。

アホエンはアリシンを中心とするにんにくの栄養成分を受け継いでいて、アリシンに比べ体内に入ってからも安定しており長続きします。さらに独特のにおいがないことや胃を荒らすなどの副作用が起こりにくいなど、多くの利点を持っています。

にんにくには人をひき付ける魅力があるんだろうか?そんなことはないか?
以前にも記載していたアリシンについてお勉強もしてみた。


ニチエー『長熟発酵 黒にんにく香醋』 6袋(90粒×6袋)【ニチエーeショップ 健康倶楽部】
長熟発酵 黒にんにく香醋

にんにく(アホエン含有)、DHA、EPAのトリプル効果「Dr.Mino(ドクターミノ)」【美と健康ショップ】
にんにく(アホエン含有)、DHA、EPAのトリプル効果
Dr.Mino(ドクターミノ)

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サントリーの黒酢にんにく
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| ファイトケミカルのいろいろ | 20:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
ゲームショウ2006:一般公開始まる
おじさんはTVゲームはやらない。
やらないは正確ではない。性格でもない。やれない。
やりたい、とも思わないんです。
そんなおじさんには無用のショーがあるんです。
ゲームショウ2006:一般公開始まる。パフォーマンスやセクシードレスでPR

幕張メッセ(千葉市美浜区)で開かれているゲームの祭典「東京ゲームショウ2006」2日目の23日、一般公開が始まり、約8万5000人のゲームファンが来場し、大にぎわいだった。
各社のブースでは、ゲームファンに向けたさまざまイベントがコンパニオンがダンスを披露したり、大量の水着ギャルを登場させたり、ファンタジーな衣装でポーズをとるなど、あの手この手でゲームの特徴をアピールしていた。とあった。(MSN ネットニュース)

こんな記事でも目にしないと、お知らせする気にもならないかもしれない。

ゲームのことならGLEP! 新作ソフト15%OFF! 1,500円以上の購入で送料無料!中古ソフトも品揃え多数あり!ってのがあった。

ゲームのことならGlep
日本最大級の品揃え!テレビゲームなら【Glep】

やり過ぎないように注意してください。
疲れた目にはブルーベリー(ビルベリー)。

| - | 18:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
有酸素運動でシェイプアップを・・・
いよいよやってきます。食欲の秋!
じゃぁなくて、スポーツの秋。
ウォーキングやジョギングもいいけれど、最近はお部屋でお手軽にエクササイズ。
いろんな器具が売られている。そして、好評とのことだ。
こんなのはどうだろう?

エックスバイクDXマグネットタイプ

無理なく、効率よく、理想的なサイクリング健康法です。わずかなスペースで、しっかりトレーニング!(これがいいです。)
優れた脂肪燃焼効率の有酸素運動で、1日10分続けていくうちにゼイ肉が落ち、減量成功、足元軽やか元気ハツラツ。1ヶ月後には確かな効果が実感できます。と言っている。

このサイクリング運動は、老化予防・肥満解消に理想的な有酸素運動です。その理由は、衰えがまっ先に現れる脚部、全身の筋肉の半分以上を占める脚部の筋肉を効果的に強化できること。
そして、最も筋肉が集中した部位を使う運動だからこそ、最も多量に、かつ最も早くカロリーを消費できるからです。
もっと、ほかに器具を知りたいって方は「KOKOから」どうぞ。

しかし、しかしです。ただ有酸素運動を独りで黙々とやっても飽きてしまいかねません。
目標を掲げてやっていくと、長続きするでしょう。ね。
目標は「数値化」してこそ、チャレンジの気持ちも萎えずに継続できる。というものです。
それにはこれなんかどうでしょう。手取り足取りの大サービスです。
オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354 IT-2
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体型のばらつきやむくみなどの影響を受けにくい、両手両足の4点をむすんで全身をスキャニングするタイプの体組成計です。
体重・体脂肪はもちろん、外側からはみえにくい内臓脂肪レベル、筋肉率、基礎代謝、BMI、体年齢まで測定することができるので、日頃の運動の成果を正しくとらえることができます。
さらに7日前、30日前、90日前さらに7日前、30日前、90日前のデータと現在の自分のデータを簡単に比較することができるポイントメモリーつきなので、体組成の経過をいつでもチェックすることができます。
手元の大型画面で、操作もらくらく。個人データは二人分まで登録可能。継続的な健康維持にぜひお役立てください。

血圧には注意が必要です。頑張り過ぎないように!
オムロンデジタル自動血圧計 HEM-6000
オムロンデジタル自動血圧計 HEM-6000
ユニバーサルデザインを採用、「手首高さガイド」が正しい姿勢を導く血圧計(血圧測定器)です。正しい血圧測定には、手首を心臓の高さに合わせることが重要です。
「手首高さガイド」は、腕を動かして手首が適正な測定位置になると、音と画面でお知らせし自動的に測定を開始。どなたでも簡単に正しい姿勢で測ることができます。

後はウエアやシューズ、タオルに・・・紹介は次の機会にさせていただきます。


| 健康になろう | 18:16 | comments(0) | trackbacks(3) |